Что получает человек, который решил на деле найти свободу от курения?
15 Выгод:
1 более Крепкое здоровье в целом. Общее здоровье у некурящего человека улучшается – это неопровержимый факт. Будет вернее сказать, что здоровье не улучшается, а возвращается в свое нормальное состояние, то, которое было до курения. Этот процесс не быстро происходит, но он присутствует. Особенно заметно, как тело очищается от ядов в первые месяцы не курения. Когда я бросил, то первый месяц у меня немного кружилась голова от кислорода, руки были горячими и вообще я чувствовал усиленное кровообращение.
Зимой, например, когда у меня обычно замерзали руки, или ноги, это перестало быть. У человека, который жжет, организм находится в постоянном кислородном голодании, которое отражается на нем, ну, очень неблагоприятный! Клетки не могут вести нормальную жизнь, а значит, падает их воссоздание, то есть деление. Человек не просто туша мяса, как считают многие, человек – постоянно вибрирующая энергетическая масса. Сама лучшая метафора, чтобы Вам было понятнее: Вы – 500 мл чистой воды, существуете так, как должно. Вы прозрачны и свежи. Курение – это пипетка с жирной вязкой глиной, которая регулярно капает у Вас.
2 Больше энергии в теле. Как Вы уже знаете, у некурящего человека кислородный баланс находится в норме, если, конечно, он дышит нормально. Что дает нам энергию в теле? Источников энергии в теле много, и они все друг с другом взаимосвязанные. Я напишу Вам не столько об источнике, сколько о состоянии мускулатуры. Для мускул главное топливо – кислород и вообще отсутствие других примесей. Спрашивали себя, почему хочется дышать сильнее, когда делаете что-либо физически тяжелое?
Почему в тех, кто профессионально занимается плаванием, такая обширная грудная клетка? Правильно, когда плаваешь, работают практически все мышцы, в том числе и сердечная! И каждая хочет кислорода. Плавание, кстати, одно из лучших физических занятий для нормализации веса. Не для исхудания, а для нормализации – лишний вес тела (жир) сожжется, а мышцы станут крепкими полными энергии. Поскольку, сердце тоже мускула и самая главная, то она также станет намного энергично и пластичнее. Основная проблема сердечнососудистой системы – это негибкость сосудов.
3 Лучше настроение утром. Никому доказывать не нужно, что наше настроение очень сильно зависит от нашего самочувствия. Часто в жизни бывает так, что дела на работе идут замечательно, любовный фронт тоже в порядке, но чувствуем мы себя разбито, потому что, что-то болит. Люди, которые жгут, особенно раздражены утром. Сон своей длительностью вызывает никотиновое голодание, и курильщик пока не скурит хоть бы одну сигарету сразу после пробуждения, очень и очень раздражительный!
У некурящего человека, соответственно такого нет в жизни. Когда я бросал жечь, я утреннюю сигарету заменял на 20 отжимов от пола, пил чай и шел на работу, радуясь потому факту, что я не жгу! Это очень важно! Если Вы собрались бросать, то первое, что Вы должны сделать – включить мнимую установку на РАДОСТЬ, а не на самоограничение! Самоограничение бесполезно – любая дамба когда-либо прорвется!
4 Нет лишней затраты денег. Потрачены деньги на сигареты мы не замечаем, но если у нас ребенок просит конфетку, эскимо, или простенькую игрушку, за 30-40 рублей, то мы сразу видим это! Неужели не бессмысленно? Когда Вы последний раз дарения цветов своей женщине? Одна роза стоит приблизительно 100 рублей (3-4 пачки сигарет). Ваша жена, или подруга будет Вам очень благодарная, Вы вызовите у нее кучу позитивных эмоций, которые улучшат ее здоровье, а значит, Вам будет отблагодаренные ее лаской и вниманием.
Много курильщиков, когда им говорят, сколько они тратят денег на курево, отмахиваются, мол, ну и что я смог бы купить на сумму, которую я трачу в год на сигареты? Если Ваши сигареты стоят 20 рублей, и Вы жжете по пачке в день, то в год выйдет сумма 7300 рублей. Деньги действительно небольшие и особенно большого и ценного Вы не купите на них. Но дело не в этом, дело в том, чем Вы можете заменить их приложение! Можно с помощью этих денег делать приятное на протяжении года своим близким, а можно отравлять себя ядом.
5 Не нужно бегать в магазин за сигаретами, когда они закончились. Это в сущности одна из большого дурачества, которую только может сделать человек. Часто на лень всходить в ближайший магазин за необходимым продуктом питания, чем бежать в далекий магазин за сигаретами. Это пахнет слабоумием, поскольку верх берет не ум, а простой животный рефлекс.
6 Не нужно запасаться блоками курева, если работаешь вахтами. Это имеет место в жизни многих вахтеров, потому как работать придется в самих разных местах, вплоть до таких, как тайга, где нет магазинов.
7 Твоя репутация в глазах тех, которые окружают намного более высокая! Я уже писал, что в глазах женщины некурящий мужчина имеет больший почет и признание, чем что жжет! Конечно, если мужчины находятся на одном уровне успеваемости. Если перед женщиной стоит выбор: жених, который жжет, но хорошо обеспеченный, или некурящий, но ничего что не добился и безденежный, то здесь выбор ляжет на того, которое жжет, если, конечно, она не любит того некурящего, хотя чаще всего блеск денег затмевает светло любви
Представьте, что Вы уже добились своих жизненных и финансовых целей, что дальше? Дальше, как это обычно происходит, человеку становится тесно, и он начинает искать более глубокий смысл каждого дня. Имея все материальное, мы задумываемся о духовной стороне своей жизни. И как бы бедные не ругали богатых, богатых всегда духовно развитее, потому они и богатые! А любовь в бедности чахнет! Задумайтесь над своей привычкой жечь, и бросьте это занятие, Ваше окружение, примет это, как большой поступок и потянется за Вами, а тянутся всегда за лидерами!
8 Крепкий хороший сон. Лично знаю людей, которые просыпаются среди ночи потому, что хотят жечь. По моему мнению, это идиотизм. Вся фишка сна не в длительности, а в качестве! Человек, который спал 4-5 часов, но качественно и спокойно, намного бодрее и лучше рассуждает, чем тот, который проспал 10 часов, но с перерывами и суматохой в постели! Какое может быть качество сна, если Вы не просто перерываете его, а еще и напихиваете себя ядом? Наше тело всегда нам отвечает взаимностью, как Вы с ним, так и оно с Вами! А утром на работу
9 Благодарные дети. Деть – наше зеркало. В процессе взросления они повторяют наши поступки. Много родителей говорят: "Я совсем был другим в твоем возрасте! ". Вы уверены? Вспомните себя. Но здесь есть и в самом деле – деть подсознательно вбирают то поведение, которое у Вас в настоящий момент! Вы обращали внимание, как однолетний ребенок копирует Ваши действия?
Ребенок это чистый лист бумаги, и пишется в нем то, что видит ребенок рядом, а видит он Вас – родителей! И Ваши деть буду Вам благодарные, когда они вырастут и сами осознают то влияние, которое Вы имели на них в процессе воспитания. Они скажут Вам спасибо за то, что Вы не жгли, ну хоть бы рядом с ними. Люди, как родители требуют от своих детей определенного поведения, а сами в это время ведут себя абсолютно по-другому. Деть наше зеркало!
10 Возможность заниматься спортом с наименьшим риском. Вы решили заняться спортом, такое случается! Курение приводит к атеросклерозу сосудов, что очень рискованно при нагрузках! Для оптимальной физической работы сосуды должны быть эластичными. Точно также, чтобы получить максимальный оздоровительный эффект от упражнений, Вы должны быть как можно меньше безлистные! Сами по себе упражнения очищают организм, но точнее будет сказать: не упражнения его очищают, а организм просто понимает, что ему необходимо избавляться от всего того, которое мешает выполнять упражнения!
Если Вы курильщик со стажем больше 2 лет, то перед тем, как серьезно заняться спортом, будь то бежал, бодибилдинг, пауэрлифтинг, или плавание, избавьтесь от курения, хоть бы за месяц до этого! Ваш организм успеет в этот период возобновить свои жизненные силы, и можно будет качественно браться за тренировку! Как делал я? Я не выжидал месяца, или более, я просто заменил курение на легкие физические упражнения таковы, как отжим, приседание, без того, которое обременило, подтаскивание и тому подобное
Это убыстряет процесс очистки и улучшает Ваше самочувствие много более быстрое! Выполнение упражнений должно быть не каторгой, а заменой сигарете! Если тренировки становятся для Вас чем-то неприятным и нежелательным, то прекратитесь и задумайтесь, стоит ли продолжать?
11 Здоровый цвет лица и кожи в целом. Это обеспечивается за счет нормального кровообращения, которое свойственно любому активному некурящему человеку. Обратите внимание, АКТИВНОМУ! Бывает, встретишь человека, который никогда не жег в своей жизни, но он живет так, что смотреть на него скучно! Вялое бледное тело торчит из под футболки, и именно торчит! Его организм уже, наверно, и не помнит, когда в последний раз кровь циркулировала в нем, а не текла под воздействием Земного притяжения. Здесь хоть пали, хоть не пали – все одно!
12 Нормальный обмен веществ в организме. Обмен веществ и в самом деле настраивается на обычный строй, но это не говорит о том, что Вы сразу будете более здоровы в сто раз, или похудеете! Многие толстеют, как уже сказано, от того, что начинают больше есть! Есть люди, которые могут себе позволить есть все и сколько угодно и не толстеть! Это мечта любой женщины, да и мужчины впрочем. Родиться таким многие считают подарком доли. Может, так оно и есть, но я знаю другое – это можно в себе воспитать!
Большая часть информации о развитии тела нам передается с генами наших родителей, и Вы тоже есть или отцом уже в настоящий момент, или потенциальным! Измените свой образ жизни на активный и с минимальным употреблением ядов уже в настоящий момент, тогда Ваш организм испытывает улучшение, так сказать апргейд! Ваши деть должны будет уже более лучшую кровь, чем у Вас, дальше, если Ваши деть ведут такой же активный и здоровый образ жизни, то их деть будут еще более близки к тому состоянию, которое называется "Им все кряду и не толстею! ". Если Вам не повезло, то сделайте ценный взнос, хоть бы в будущее своих детей!
13 Почет со стороны родителей и других курильщиков (каждый курильщик хоть бы раз думал о бросании). Как только Вы приняли решение бросить жечь и сделали это на деле, Ваши родители, особенно, если они некурящие, начнут излучать к Вам неподдельный почет и желание помочь! Если Вы человек бизнеса и ведете свое дело, то легко поймете, как бизнес похож на бросание жечь! Цель - желание владеть ею – мотивация - действие!
Это формула успеха в любом деле. По социальным опросам, многие хотят иметь свой бизнес, но по статистике очень мало, кто реально действует! Работать за зарплату всегда проще. Та же ситуация преобладает и среди курильщиков – оставаться в рядах курильщиков всегда проще, чем пытаться предпринимать реальные шаги до свободы!
14 Качественное женское внимание. Под словом "качественное" я здесь понимаю, когда женщины, девушки, смотрят на тебя не только как на друга, сексуального партнера, делового партнера, но и сильное лицо. Каждая умная женщина знает, что оставаться не таким, как все среди большинства, – это признак силы, внутренней гармонии с собой. Такой человек точно знает, чего хочет, а чего нет, потому он рано, или поздно придет к воплощению своих целей, которые также взаимосвязанные с его половинкой, то есть его женщиной. Такой мужчина имеет высшее значение для прекрасной половины.
15 Ваша сексуальная энергия вырастет. Как много раз уже доказано учеными и медиками, хороший секс полезен для здоровья! Для меня хороший секс, в первую очередь з